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Musique du senior non-stop.
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robotVoici les 4 dernières émissions:

(voir les 20 dernières)


Les 3 dernières nouvelles

Suite à la crise liée à la propagation du COVID-19, le Mouvement des Aînés Vaud (MdA Vaud), comme beaucoup d’autres institutions, a dû fermer ses locaux et arrêter toutes ses activités jusqu’à fin avril. Soucieuse de garder le lien avec ses membres et participants, l’association propose des cours en ligne gratuits et accessibles à tous.

On l’a souvent entendu, le sport est essentiel pour le bien-être physique et psychique de l’individu. Ce constat s’avère d’autant plus important lorsqu’on parle des seniors. Une activité physique régulière contribue effectivement à améliorer leur qualité de vie en atténuant la probabilité de développer certaines maladies et en réduisant le risque de dépression. Conscient de cette réalité, le MdA Vaud a mis sur pied au fil du temps des activités variées répondant aux envies et besoins de son public. 

Une manière alternative de rester en mouvement et garder le lien

Depuis l’arrêt général proclamé par la Confédération pour faire face à la crise sanitaire que nous vivons actuellement, les personnes à risque se retrouvent confinées chez elles, dans l’impossibilité de poursuivre leurs activités habituelles. Le rythme de vie est ainsi chamboulé, l’activité réduite au minimum et le manque d’un lien social souvent fortement ressenti par les seniors pourtant si habitués à avoir des agendas bien remplis.

La secrétaire générale du MdA Vaud, Anne Schaer Tasic, affirme : « Notre rôle en tant qu’institution sociale est de favoriser les liens et les échanges afin d’éviter l’isolement de cette catégorie de population. En temps normal nous le faisons par le biais de nos nombreuses activités, mais la situation actuelle nous oblige à repenser notre mode de fonctionnement ». 

Naissent ainsi des cours en ligne proposés par les responsables des cours de tai chi, qi gong, Pilates et sophrologie de l’association. Il s’agit d’une série de brèves vidéos (max. 15 minutes) librement accessibles sur le site de l’association (www.mda-vaud.ch) qui sera régulièrement mis à jour avec des nouveautés. Anne Schaer Tasic précise : « Nous ne sommes pas les premiers à proposer ce service, nous en sommes conscients, mais nous sommes convaincus que nos membres et participants apprécieront de retrouver leurs profs comme s’ils étaient en salle de cours. Par ailleurs, nous avons souhaité rendre ces vidéos accessibles à tous afin qu’un maximum de personnes puisse en profiter ». 

D’autres mesures visant à garder le lien avec les membres ont déjà été prises. Une permanence téléphonique permettant aux personnes seules de trouver de l’écoute est active le lundi et le mercredi de 8h à 10h au 076 200 51 42 ; des groupes WhatsApp se sont constitués au sein des différents groupes ; deux coordinatrices de l’association prennent régulièrement des nouvelles par contact téléphonique.

Lien aux vidéos : http://www.mda-vaud.ch/fr/Sports-Bien-etre/Videos-activites-a-distance.htm

A propos du Mouvement des Aînés Vaud

Neutre sur le plan politique et confessionnel, le MdA Vaud est une association à but non lucratif reconnue d’intérêt public. Soutenue principalement par le Département Général de la Cohésion Sociale (DGCS), elle compte actuellement près de 1’900 membres dans le canton. Le but du MdA Vaud est de lutter contre l’isolement et la dépendance des aînés dans la société et d’enrichir leur qualité de vie en proposant des activités dans plusieurs domaines. Le succès rencontré ces dernières années par ses activités a eu comme résultat l’ouverture, en 2016, de deux nouvelles antennes dans les régions du Nord Vaudois (Yverdon et alentours) et de La Côte (Morges, Nyon et alentours). 

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Suite à la crise liée à la propagation du COVID-19, le Mouvement des Aînés Vaud (MdA Vaud), comme beaucoup d’autres institutions, a dû fermer ses locaux et arrêter toutes ses activités jusqu’à fin avril. Soucieuse de garder le lien avec ses membres et participants, l’association propose des cours en ligne gratuits et accessibles à tous.

On l’a souvent entendu, le sport est essentiel pour le bien-être physique et psychique de l’individu. Ce constat s’avère d’autant plus important lorsqu’on parle des seniors. Une activité physique régulière contribue effectivement à améliorer leur qualité de vie en atténuant la probabilité de développer certaines maladies et en réduisant le risque de dépression. Conscient de cette réalité, le MdA Vaud a mis sur pied au fil du temps des activités variées répondant aux envies et besoins de son public. 

Une manière alternative de rester en mouvement et garder le lien

Depuis l’arrêt général proclamé par la Confédération pour faire face à la crise sanitaire que nous vivons actuellement, les personnes à risque se retrouvent confinées chez elles, dans l’impossibilité de poursuivre leurs activités habituelles. Le rythme de vie est ainsi chamboulé, l’activité réduite au minimum et le manque d’un lien social souvent fortement ressenti par les seniors pourtant si habitués à avoir des agendas bien remplis.

La secrétaire générale du MdA Vaud, Anne Schaer Tasic, affirme : « Notre rôle en tant qu’institution sociale est de favoriser les liens et les échanges afin d’éviter l’isolement de cette catégorie de population. En temps normal nous le faisons par le biais de nos nombreuses activités, mais la situation actuelle nous oblige à repenser notre mode de fonctionnement ». 

Naissent ainsi des cours en ligne proposés par les responsables des cours de tai chi, qi gong, Pilates et sophrologie de l’association. Il s’agit d’une série de brèves vidéos (max. 15 minutes) librement accessibles sur le site de l’association (www.mda-vaud.ch) qui sera régulièrement mis à jour avec des nouveautés. Anne Schaer Tasic précise : « Nous ne sommes pas les premiers à proposer ce service, nous en sommes conscients, mais nous sommes convaincus que nos membres et participants apprécieront de retrouver leurs profs comme s’ils étaient en salle de cours. Par ailleurs, nous avons souhaité rendre ces vidéos accessibles à tous afin qu’un maximum de personnes puisse en profiter ». 

D’autres mesures visant à garder le lien avec les membres ont déjà été prises. Une permanence téléphonique permettant aux personnes seules de trouver de l’écoute est active le lundi et le mercredi de 8h à 10h au 076 200 51 42 ; des groupes WhatsApp se sont constitués au sein des différents groupes ; deux coordinatrices de l’association prennent régulièrement des nouvelles par contact téléphonique.

Lien aux vidéos : http://www.mda-vaud.ch/fr/Sports-Bien-etre/Videos-activites-a-distance.htm

A propos du Mouvement des Aînés Vaud

Neutre sur le plan politique et confessionnel, le MdA Vaud est une association à but non lucratif reconnue d’intérêt public. Soutenue principalement par le Département Général de la Cohésion Sociale (DGCS), elle compte actuellement près de 1’900 membres dans le canton. Le but du MdA Vaud est de lutter contre l’isolement et la dépendance des aînés dans la société et d’enrichir leur qualité de vie en proposant des activités dans plusieurs domaines. Le succès rencontré ces dernières années par ses activités a eu comme résultat l’ouverture, en 2016, de deux nouvelles antennes dans les régions du Nord Vaudois (Yverdon et alentours) et de La Côte (Morges, Nyon et alentours). 

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Yves PaquierNous avons la tristesse de vous annoncer la disparition de notre ami Yves Paquier dans la nuit du 30 au 31 mars 2020 suite au Covid-19.
Il tenait, sur Voxinox, la chronique "En Carafe" et mettait méticuleusement à jour "l'agenda du Vin et de la Vigne".

Plus qu'un collègue, Yves était un ami qui restera dans nos cœurs.

Nous adressons toutes nos condoléances à Claire, son épouse, et à sa famille et ses amis.

Patrick Riganti

Les podcasts d'Yves Paquier
La biographie d'Yves Paquier

paquier1.jpg

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Yves PaquierNous avons la tristesse de vous annoncer la disparition de notre ami Yves Paquier dans la nuit du 30 au 31 mars 2020 suite au Covid-19.
Il tenait, sur Voxinox, la chronique "En Carafe" et mettait méticuleusement à jour "l'agenda du Vin et de la Vigne".

Plus qu'un collègue, Yves était un ami qui restera dans nos cœurs.

Nous adressons toutes nos condoléances à Claire, son épouse, et à sa famille et ses amis.

Patrick Riganti

Les podcasts d'Yves Paquier
La biographie d'Yves Paquier

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En cette période troublée, nous vous relayons intégralement le communiqué. Soyez prudents.

Communiqué de presse Lausanne, le 25 mars 2020 

Mobilisation en faveur des seniors vaudois : les actions de Pro Senectute Vaud pour prévenir leur isolement

En cette période d’épidémie, Pro Senectute Vaud poursuit sa mission de veiller au bien- être de retraités vaudois. Elle met en place des services et opérations spécifiques, pour maintenir le lien social avec les plus âgés.

Le nouveau coronavirus est particulièrement dangereux pour les personnes de plus de 65 ans et celles souffrant déjà d’une maladie. Elles peuvent tomber gravement malades. Les instances fédérales et communales recommandent donc aux seniors et aux personnes fragilisées d’éviter les contacts directs et de limiter les sorties au strict nécessaire.

Dans ce contexte difficile, le risque d’isolement des seniors, en particulier des plus vulnérables, augmente considérablement. Diverses actions sont ainsi menées par notre association ou en partenariat avec d’autres instances pour leur apporter un appui bienvenu, au niveau matériel, physique et moral :

Point Info-seniors

Une équipe de professionnels assure une permanence pour informer et orienter, mais également offrir une écoute et un soutien aux seniors qui en ont besoin.
Contact : 021 641 70 70 ou
info-seniors@vd.prosenectute.ch, lundi à vendredi de 9h à 12h et de 13h30 à 16h.

Plus fort(s) ensemble

Une affiche a été créée pour encourager les citoyens vaudois à se mettre à disposition des plus âgés pour faire leurs courses, des achats à la pharmacie ou simplement discuter. Le document est à télécharger sur notre site internet et peut être glissé dans les boîtes aux lettres ou apposé dans les entrées des immeubles. Informations : https://vd.prosenectute.ch/fr/solidarite.html info@vd.prosenectute.ch

Un coup de fil, c’est facile !

Les personnes qui souhaitent nous aider à lutter contre le risque d’isolement des retraités vaudois, en particulier ceux qui ne sont pas connectés, sont invitées à contacter spontanément les retraités de leur entourage ou à créer des chaînes téléphoniques.
Informations :
https://www.prosenectute.ch/fr/engagement/actions-participatives/chaines- telephoniques.html

Bouger sans sortir de la maison

Unisanté, en collaboration avec Pro Senectute, organise des entraînements collectifs à faire chez soi en direct sur leur chaîne Youtube, les lundis, mercredis et vendredis à 10h, dès le 27 mars. Ces séances de 20 à 30 minutes sont spécifiquement développées pour les seniors et proposées par des spécialistes en activité physique adaptée. Au programme : force, mobilité, équilibre, partage et bonne humeur.

Liens :

  • Pour le direct : https://www.youtube.com/channel/UC5r9DTAs18cX_-40tyERHsA

  • Pour retrouver les sessions : www.unisante.ch/bouger

    Collaboration avec les Communes développant des « quartiers et villages solidaires » et l’offre locale

    Plusieurs Communes ainsi que des initiatives locales ont mis en place des services pour leurs citoyens retraités, tels que des permanences téléphoniques, service de courses ou autres. Nos collaborateurs

    Pro Senectute Vaud

    rue du Maupas 51 · 1004 Lausanne · Téléphone 021 646 17 21 IBAN Fax 021 646 05 06 · info@vd.prosenectute.ch · vd.prosenectute.ch CH85 0900 0000 1001 2385 9

régionaux s’occupent de réceptionner et coordonner les demandes avec les autorités ainsi que d’orienter les seniors vers les services de proximité. En une semaine, plus de 1’400 appels téléphoniques ont été traités par notre équipe de professionnels ainsi que des habitants.
Coordonnées :

  • Animatrices régionales : https://vd.prosenectute.ch/fr/qui-sommes-nous/notre-association.html

  • Chargés de projet communautaire (« Quartiers et Villages solidaires »): https://www.quartiers-

    solidaires.ch/vaud/contacts-61.html

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En cette période troublée, nous vous relayons intégralement le communiqué. Soyez prudents.

Communiqué de presse Lausanne, le 25 mars 2020 

Mobilisation en faveur des seniors vaudois : les actions de Pro Senectute Vaud pour prévenir leur isolement

En cette période d’épidémie, Pro Senectute Vaud poursuit sa mission de veiller au bien- être de retraités vaudois. Elle met en place des services et opérations spécifiques, pour maintenir le lien social avec les plus âgés.

Le nouveau coronavirus est particulièrement dangereux pour les personnes de plus de 65 ans et celles souffrant déjà d’une maladie. Elles peuvent tomber gravement malades. Les instances fédérales et communales recommandent donc aux seniors et aux personnes fragilisées d’éviter les contacts directs et de limiter les sorties au strict nécessaire.

Dans ce contexte difficile, le risque d’isolement des seniors, en particulier des plus vulnérables, augmente considérablement. Diverses actions sont ainsi menées par notre association ou en partenariat avec d’autres instances pour leur apporter un appui bienvenu, au niveau matériel, physique et moral :

Point Info-seniors

Une équipe de professionnels assure une permanence pour informer et orienter, mais également offrir une écoute et un soutien aux seniors qui en ont besoin.
Contact : 021 641 70 70 ou
info-seniors@vd.prosenectute.ch, lundi à vendredi de 9h à 12h et de 13h30 à 16h.

Plus fort(s) ensemble

Une affiche a été créée pour encourager les citoyens vaudois à se mettre à disposition des plus âgés pour faire leurs courses, des achats à la pharmacie ou simplement discuter. Le document est à télécharger sur notre site internet et peut être glissé dans les boîtes aux lettres ou apposé dans les entrées des immeubles. Informations : https://vd.prosenectute.ch/fr/solidarite.html info@vd.prosenectute.ch

Un coup de fil, c’est facile !

Les personnes qui souhaitent nous aider à lutter contre le risque d’isolement des retraités vaudois, en particulier ceux qui ne sont pas connectés, sont invitées à contacter spontanément les retraités de leur entourage ou à créer des chaînes téléphoniques.
Informations :
https://www.prosenectute.ch/fr/engagement/actions-participatives/chaines- telephoniques.html

Bouger sans sortir de la maison

Unisanté, en collaboration avec Pro Senectute, organise des entraînements collectifs à faire chez soi en direct sur leur chaîne Youtube, les lundis, mercredis et vendredis à 10h, dès le 27 mars. Ces séances de 20 à 30 minutes sont spécifiquement développées pour les seniors et proposées par des spécialistes en activité physique adaptée. Au programme : force, mobilité, équilibre, partage et bonne humeur.

Liens :

  • Pour le direct : https://www.youtube.com/channel/UC5r9DTAs18cX_-40tyERHsA

  • Pour retrouver les sessions : www.unisante.ch/bouger

    Collaboration avec les Communes développant des « quartiers et villages solidaires » et l’offre locale

    Plusieurs Communes ainsi que des initiatives locales ont mis en place des services pour leurs citoyens retraités, tels que des permanences téléphoniques, service de courses ou autres. Nos collaborateurs

    Pro Senectute Vaud

    rue du Maupas 51 · 1004 Lausanne · Téléphone 021 646 17 21 IBAN Fax 021 646 05 06 · info@vd.prosenectute.ch · vd.prosenectute.ch CH85 0900 0000 1001 2385 9

régionaux s’occupent de réceptionner et coordonner les demandes avec les autorités ainsi que d’orienter les seniors vers les services de proximité. En une semaine, plus de 1’400 appels téléphoniques ont été traités par notre équipe de professionnels ainsi que des habitants.
Coordonnées :

  • Animatrices régionales : https://vd.prosenectute.ch/fr/qui-sommes-nous/notre-association.html

  • Chargés de projet communautaire (« Quartiers et Villages solidaires »): https://www.quartiers-

    solidaires.ch/vaud/contacts-61.html

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